Respuestas
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Respuesta:
-Haz ejercicio regularmente. ...
-Controla tu ingesta de carbohidratos. ...
-Incrementa tu ingesta de fibra. ...
-Bebe agua y permanece hidratado. ...
-Implementa el control de las porciones. ...
-Elige alimentos con un índice glucémico bajo. ...
-Controla los niveles de estrés.
Explicación:
espero que te ayude
Greta02:
te e dicho bien explicado :/
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Respuesta:
La diabetes tipo 2 se puede prevenir o retrasar con cambios de estilo de vida saludables, como bajar de peso si tiene sobrepeso, tener una alimentación saludable y hacer actividad física regularmente.
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