Question

Qué acciones podemos proponer para el uso responsable de los recursos del ambiente y el cuidado de la salud física y espiritual en favor del bien común
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Answer 1

Nuestra alimentación es la manera primordial de mantenernos sanos, ya que debemos alimentarnos bien para poder tener fuerza, para tener energía, para que nuestro cuerpo se sienta bien, es por ello que una buena alimentación rica y balanceada es primordial para contar con una buena salud.  

Exponiendo le algunas de las razones por la que podemos llegar a tener problemas de salud mental:

Preocupaciones

Estrés

Mucho trabajo

Tristezas

Depresiones

Para poder controlar estas emociones negativas en nuestras vidas, debemos realizar actividades que nos relajen y logremos drenar muchas de estas emociones. Algunas de ellas es bailar, salir a divertirse, relajarse realizando yoga o algún deporte, entre muchas otras.