Question

ayuden..................... ​

Answer 1

Respuesta:

Los energéticos como su nombre indica proporcionan energía y son los dulces, almidones y harinas

Los constructores reparan tejidos dañados y curan heridas del cuerpo y son carne, pollo, pescado, etc.

Y los protectores o reguladores proporcionan vitaminas y minerales y nos mantienen sanos, estos son las frutas y verduras.

Espero te ayude :)

Answer 2

Alimentos energéticos sirven para dar energía
Cuales son? Son las grasas,aceite,frutos secos
Alimentos constructores son esenciales para la restauración y formación de tejidos
Cuales son? Son leches,yogur,carnes,pescados,huevos y quesos
Los alimentos protectores son los que ayudan a defender el organismo a enfermedades gracias a su alto nivel de proteínas,vitaminas y minerales
Cuales son? Frutas, verduras,lácteos bajo en grasas,frutos secos