Question

La especialista sugirió ingerir verduras como la lechuga, acelga, brócoli entre otros, por ser ricas en vitamina C. También propuso comer zanahorias, que son ricas en vitamina A. "Esta vitaminaa ayuda a la formacióny el mantenimiento de los tejidos blandos, óseos, membranas mucosasxeielar Windos Asimismo, favorece a una buena visión", comentó. Además, que la vitamina D la encontrames esnfiguranpara acivargindows. alimentos como el pescado y en los lácteos (leche, queso. yogurt, etc. ¿cual es la idea principal ?
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Answer 1

Respuesta:

es verdad no solo hay que comer verduras como siempre se a sabido también frutas y semillas

Explicación: