¿Es recomendable consumir esta barra de dulce según la cantidad total de azúcares que tiene?

Les dejo la imagen

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Respuestas

Respuesta dada por: raxerfax

Respuesta:

Los azúcares y los dulces aportan calorías vacías, es decir, energía sin nutrientes

Explicación:

Los azúcares, nutricionalmente hablando, son hidratos de carbono simples, un componente natural de la fruta y la verdura (sacarosa, glucosa y fructosa), la miel (fructosa y glucosa), los productos lácteos (lactosa) y, en menor medida, de los cereales (maltosa).

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