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tendríamos que comer ensalada ,avena y alimentos que tengan vitamina c
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SIP oye @@@@@?@)?@@?@?
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Probar nuevas recetas y cocinar con nuestros hijos y acompañar todas las comidas de verduras. Elegir mejores opciones cuando salgamos a comer fuera de casa.
No puede faltar la hidratación. Una buena idea es elaborar bebidas divertidas con trocitos de fruta.