Question

describir el ciclo de luz

Answer 1

Respuesta:

El ciclo de luz-oscuridad es el mayor sincronizador del ritmo circadiano: la luz que entra por nuestra retina le manda una señal al cerebro que le ordena controlar la producción de melatonina, que es la hormona que induce al sueño, aumentándola durante la noche y disminuyéndola durante el día.