Question

Datos: Sexo: mujer
Edad: 20 años

1. Si esta mujer quiere quemar grasas y reforzar resistencia deróbica, ¿cuántas pulsaciones debe tener, para trabajar a una intensidad baja?, (recuerda que 1ro debes calcular FCmáx y considera además que una intensidad baja, corresponde a un valor entre 60-70% de la FCmax, o sea, trabajamos con un 65%).​

Answer 1

Respuesta:

debe tener una pulsación adecuada para este trabajo un poco o minima