Question

ayuda porfavor

escribe 5 actividades que fomenten el cuidado de los huesos y los músculos.​

Answer 1

Respuesta:

Hacer ejercicios o gimnasia.

Practicar algún deporte.

Adoptar posturas correctas.

Dormir por lo menos entre 8 y diez horas al día.

Descansar suficientemente.

Tener una buena alimentación.

Explicación:

: )

Answer 2

Respuesta:

Una alimentación saludable y rica en calcio. ...

Sol y vitamina D. ...

No fumar. ...

Reducir el consumo de alcohol. ...

Evitar las caídas.

Explicación:

espero q te ayude