Analizar mi propio estado de bienestar psicológico y físico

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Respuesta dada por: egavmichaelmarin
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Respuesta:

: En el marco de la intervención educativa en contextos sociales para la mejora de la

calidad de vida de las personas adultas mayores,

describir el estado en el que se encuentran estas

personas debe ser un objetivo prioritario para promocionar un adecuado envejecimiento activo y saludable. Por ello, el propósito de este estudio fue

analizar, en una muestra de 328 participantes de

la Comunidad de Madrid, la asociación entre el

bienestar psicológico, estado de salud percibida y

hábitos saludables que se encuentran directamente relacionados con la calidad de vida de los

mayores. Para ello, se aplicó una encuesta elaborada ad hoc y la Escala de Bienestar Psicológico

de Carol Ryff que establece un modelo que

atiende a seis dimensiones: Autoaceptación, Relaciones positivas con otras personas, Autonomía,

Dominio del entorno, Propósito de vida y Crecimiento personal. Los resultados obtenidos muestran la tendencia a que las personas que afirman

que su estado de salud ha sido muy malo tienden

a presentar resultados más altos en Autoaceptación y Propósito de vida que aquellos que lo consideran bueno o muy bueno. Asimismo aquellos

que durante su tiempo libre realizan el ejercicio físico que desean obtienen puntuaciones altas en

la escala de Autoaceptación. En este sentido, los

que realizan ejercicio regularmente obtienen puntuaciones más altas en Autoaceptación y Dominio

del entorno. Finalmente, los mayores que no salen

con otras personas, tienen menos posibilidades de

hablar con otras personas sobre sus problemas,

se distraen menos de lo que desean y reciben

menos elogios obtienen puntuaciones más bajas

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