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1
Respuesta:
qué tienes que comer sano comer verduras y frutas
Explicación:
tomar vitaminas etc.
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4
¿Qué es la alimentación saludable?
es aquella que proporciona los nutrientes que el cuerpo necesita para mantener el buen funcionamiento del organismo, conservar o restablecer la salud, minimizar el riesgo de enfermedades, garantizar la reproducción, gestación, lactancia, desarrollo
¿Qué es la nutrición?
La nutrición tiene como principal función transformar y extraer los nutrientes necesarios de los alimentos que consumimos. A través de este proceso, el cuerpo genera la energía necesaria para mantener el organismo y desarrollar sus funciones.
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