Question

ayuda porfavorDe qué manera puedes cuidar nuestra salud mental​

Answer 1

Respuesta:

Una de las maneras es teniendo respeto a cada persona.

Otra es tener mentalidad positiva.

Y la otra es tener autoestima (se que es difícil, muchas personas no la tienen pero esto es necesario), esta ayuda a quererse y a no dudar de nada tuyo(recordar que muchas personas se hacen cosas ELLAS MISMAS a su cuerpo por eso), Hay maneras de subirte el autoestima

-Ejercicios

-Operación

Efectivamente si no tienes dinero está bien el primero, pero si ya eres mayor de edad y tienes recursos puedes <3

Explicación:

Mi punto de vista respecto a este tema <3