señala a que partes o funciones del cuerpo humano benefician los nutrientes de estos alimentos: la papa , el charqui y la anchobeta
Respuestas
Respuesta:
la papa beneficia el artritis que se genera en las manos
el charqui beneficia mucho a la mente
la anchobeta evita la pérdida de memoria ( alzheirmer)
Respuesta:
Los beneficios de la patata son numerosos. Es un alimento rico en carbohidratos, por lo que nos aporta mucha energía. Además, un 75% de su contenido es agua y es una gran fuente de potasio. Asimismo, es rica en vitamina C, vitamina B, ácido fólico y minerales como el magnesio y el hierro.
La carne, incluida la carne seca, proporciona una buena dosis de hierro y zinc, dos minerales esenciales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico. El hierro estimula la producción adecuada de glóbulos rojos, y el zinc ayuda a su cuerpo a sanar heridas.
La anchoveta es un superalimento debido a que posee omega 3 y omega 6, grasas esenciales que el cuerpo humano produce. Además, el omega 3 limpia las arterias del cuerpo, disolviendo y eliminando el colesterol y triglicérido.
Explicación:
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