Question

Cuando aparece el sobrepeso y obesidad y como nos beneficia el hierro y el sing

Answer 1

Existe una medida que se llama índice de masa corporal (IMC). Se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la estatura en metros (IMC = peso [kg]/ estatura [m2]).

Se considera que tienen sobrepeso todas aquellas personas con un IMC entre 25 y 29,9 kg/m2. Obesidad es cuando el IMC está por encima de 30

El hierro es necesario para producir los glóbulos rojos de la sangre y producir mioglobulina que está en los músculos.

El zinc es necesario para el metabolismo, la reproducción celular y la síntesis de ADN