Question

Escribe algunos tips para tener una buena alimentación y para que es importante la energía

Answer 1

Para tener una buena alimentación es muy importante hacer mucho pero que mucho deporte! También es recomendable que comas 2 o 3 veces a la semana frutas y verduras. También puedes comer y te ayudara las proteinas. Y no soler comer muchas grasas o chuches o chocolate.

La energia es importante para poder estar activos durante el dia. Y te da fuerzas para poder hacer las cosas del dia