Cuidados del sistema digestivo emfermedades del sistema digestivo
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Respuesta:
8 CONSEJOS PARA MANTENER SANO TU SISTEMA DIGESTIVO:
Consume aceite de oliva. ...
Toma fibra. ...
Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras. ...
No abandones la leche. ...
Bebe suficiente agua. ...
Modera la ingesta de alimentos grasos. ...
Prepara los alimentos de manera sencilla. ...
Evita las comidas abundantes.
Cuidados especiales:
Ventilar frecuentemente los lugares dónde te encuentres.
Evitar gases o humos en aquellas habitaciones donde vayas a permanecer.
Protegerse del frío.
Sonarnos diariamente la nariz para limpiar las fosas nasales y permitir que entre el aire correctamente.
¿Qué son las enfermedades respiratorias?
Asma.
Asbestosis.
Pulmón negro.
Bronquiolitis.
Bronquitis.
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica.
Enfisema.
Empiema.
Explicación: