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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Lo principal es dividir el plato en 4 partes:
Parte 1 y 2: frutas y/o vegetales. La mitad del plato debe llevar estos ingredientes.
Parte 3: debe tener proteína como pollo, pescado o carne.
Parte 4: deberá tener carbohidratos como papa, yuca, plátano, arroz, pasta, pan o cereales. ¡Cuidado! Solo debe ser un tipo de carbohidratos.
Recuerda que la alimentación se debe distribuir en 5 veces durante el día, combinando proteínas, carbohidratos, incluyendo frutas, verduras, cereales integrales
Explicación paso a paso:
Abriil2009:
me das coronita plisss
hl
Gracias por tu respuesta
amigo me ayudas y te doy coronita
eso lo has copiado
vi la respuesta en otra pagina de brainly
y asi pides corona
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