Respuestas
Respuesta: La buena nutrición viene dada de los ricos alimentos que provienen de la selva, la sierra y la costa debido a sus variedades naturales que proporcionan una alimentación completa y balanceada.
Entre los alimentos de la selva tenemos los ricos en vitaminas como las frutas, las verduras, las hortalizas y granos estos nos garantizan los carbohidratos y proteínas necesarias que necesita nuestra nutrición a diario.
En la sierra podemos beneficiar de la ganadería como proteína esencial como la carne, el pollo y demás nutrientes ricos en proteína.
En las costas se mantiene los alimentos son el alcachofa, espárragos, paprika, pimiento, aceituna, brócoli, acelga, albahaca, apio, col, lechuga y coliflor.
2 Maca. Aumenta la fuerza y resistencia mejorando el rendimiento en la vida diaria y en las exigencias deportivas. ...
-Quinua. ...
-Kiwicha. ...
-Camu camu. ...
-Anchoveta. ...
-Guanábana. ...
-Maíz morado. ...
-Camote.
Explicación:
Respuesta:
Respuesta: La buena nutrición viene dada de los ricos alimentos que provienen de la selva, la sierra y la costa debido a sus variedades naturales que proporcionan una alimentación completa y balanceada.
Entre los alimentos de la selva tenemos los ricos en vitaminas como las frutas, las verduras, las hortalizas y granos estos nos garantizan los carbohidratos y proteínas necesarias que necesita nuestra nutrición a diario.
En la sierra podemos beneficiar de la ganadería como proteína esencial como la carne, el pollo y demás nutrientes ricos en proteína.
En las costas se mantiene los alimentos son el alcachofa, espárragos, paprika, pimiento, aceituna, brócoli, acelga, albahaca, apio, col, lechuga y coliflor.
2 Maca. Aumenta la fuerza y resistencia mejorando el rendimiento en la vida diaria y en las exigencias deportivas. ...
-Quinua. ...
-Kiwicha. ...
-Camu camu. ...
-Anchoveta. ...
-Guanábana. ...
-Maíz morado espero que te sirva :D
Explicación: