Question

nutriente de la quinua

Answer 1

Respuesta:

• Calorías: 399 kcal.
• Proteínas: 16,5 gr.
• Hidratos de carbono: 69 gr.
• Calcio: 148 mg.
• Hierro: 13,2 mg.
• Magnesio: 249, 6 mg.
• Fósforo: 383,7 mg.
• Grasa 6.3 gr

Espero te sirva y me regalas coronita porfavor

Answer 2

Respuesta:

quinoa, conocida como quinua, quínoa o quinoa, es una hierba perteneciente a la subfamilia Chenopodioideae de las amarantáceas. Técnicamente se trata de una semilla, pero se conoce y se clasifica como un grano integral. Es nativa de los Andes de Bolivia, Chile y Perú. 

• Calorías: 399 kcal.

• Proteínas: 16,5 gr.

• Grasas: 6,3 gr.

• Hidratos de carbono: 69 gr.

• Calcio: 148 mg.

• Hierro: 13,2 mg.

• Magnesio: 249, 6 mg.

• Fósforo: 383,7 mg.