Ayuda es para hoy doy corona
es para hoy
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saraare88:
frutas : Manzana, pera, plátano, mango. verduras: zanahoria, brócoli, col, coliflor. cereales: trigo , maíz, arroz, avena.. :)
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frutas : Manzana, pera, plátano, mango.
verduras: zanahoria, brócoli, col, coliflor.
cereales: trigo, maíz, arroz, avena... :)
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no si era solo mencionarlo o dar un alimento con eso por eso hice ambas
Cereales
Avena, Centeno y trigo para la pasteleria ((pan, pastas y tortas)
trigo duro (cuscús pasta), maíz (polenta)
Frutas y Verduras
Ensalada tomate y lechuga
Croquetas de acelga
Zapallo relleno
Budin de frutas de banana y manzana
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