explica en que ayuda el omega 3 en la salud de las presonas ​

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Respuesta dada por: 1min2h
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Respuesta:

El omega 3 es bueno para el corazón y los vasos sanguíneos; reducen los

triglicéridos, un tipo de grasa en la sangre. Reducen el riesgo de

desarrollar latidos cardiacos irregulares. Disminuyen la acumulación, una

sustancia que comprende grasa, colesterol y calcio, que endurece y

bloquea las arterias, ayuda a mantener los niveles normales de

colesterol.

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