RAFAEL DESEA CONSUMIR 150 GRAMOS DE QUINUA O 300 GR DE POLLO ¿CUAL LE CONVIENE CONSUMIR? ayudaaa
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La quinua llena mas por las vitaminas y nutrientes que contiene, seria el pollo porque 300 gr de pollo no es mucho que digamos es solo una pechuga.
Explicación paso a paso:
tiranogallorex:
XD
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