Question

qué hábitos debes cambiar para mejorar tu salud​

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Tener una alimentación saludable y hacer actividad física.

Answer 2

Respuesta:

Espero te ayude, cornita plsss

Explicación:

Comer bien, de manera equilibrada.

Hacer ejercicio de manera habitual.

Mantener un peso saludable (consultando el IMC y al médico)

Evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol.

Evitar fumar.

Acudir de manera regular al médico.

Cuidar los dientes.

Mantener una saludable presión arterial.