Question

qué hábitos saludables debemos practicar para el cuidado de nuestra salud​

Answer 1

Respuesta:

Hidratarse regularmente, ingiriendo líquido abundante.

Dormir un número de horas suficiente (8 horas) .

Practicar ejercicio físico de manera regular.

Moderar el consumo del alcohol y evitar el tabaco.

Explicación:

espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

controlar tu peso

disminuyes el consumo de sal

duerme la hora suficientes

evitar consumo de tabaco

realizar actividad fisica