¿Podrías indagar con tus padres o familiares acerca de cómo el maíz morado contribuye a la salud?
jprieto27:
el maíz morado mejora el flujo sanguíneo, reduce el coresterol y es un potente antioxidante.
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100
Respuesta:
Además de las antocianinas, el maíz morado contiene minerales importantes como el hierro, fundamental para mejorar los niveles de hemoglobina en la sangre y combatir males como la anemia y la desnutrición. También posee calcio, que es clave para la correcta formación y fortalecimiento de huesos y dientes.
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