Question

Como podemos cuidar y proteger nuestra salud de nuestra familia y comunidad​

Answer 1

Las emociones, la alimentación y dormir bien son necesarias para gozar de una salud integral, debemos incentivarlas en la familia y comunidad

Las emociones controlan una gran cantidad de hormonas de nuestro cuerpo y por esto  es importante regularlas para evitar enfermedades como problemas de tensión, problemas del corazón, etc.

La alimentación nos da las vitaminas, proteinas y nutrientes necesarios para crecer y para vivir, una adecuada alimentación nos evita padecer de enfermedades como: diabete, anemia, obesidad, etc.

El dormir bien también desencadena un conjunto de hormonas de crecimientos y hormonas para combatir infecciones, por esto la importancia de dormir bien

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