Ø Cuántas veces a la semana se debe realizar Actividad Física?
respuestas
a. Solamente 1 día a la semana.
b. De 2 a 3 días a la semana.
c. De 3 a 5 días a la semana
d. Todos los días
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Para adultos: Trate de hacer un total de al menos 150 minutos de actividad aeróbica de moderada intensidad o 75 minutos de alta intensidad cada semana, o una combinación de ambos. Además, haga actividades de fortalecimiento dos veces por semana. ósea sería 2 días a la semana
eduardorivasf2009:
tiene que ser alguna de las respuestas de arriba
ya la escogí, es la b porque el cuerpo necesita relajarse, en especial los músculos ya que estar constantemente en ejercicio puede provocar dolores articulares fuertes
ok
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
b. De 2 a 3 días a la semana
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