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Respuesta:
Clasifica tus emociones. Esto puede parecer contraproducente, pero solo nombrar tu emoción en voz alta puede comenzar a cambiarla.
Toma respiraciones profundas. Inténtalo ahora.
Sale a dar un paseo.
¡Muévete!
Explicación:
Espero te sirva
2005carloschalen:
te amo mejorita
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0
AHÍ ESTA LA RESPUESTA
ESPERO QUE TE SIRVA : )
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