¿Qué debo tomar en cuenta al momento de elegir mis alimentos?
antonyarteagadurand:
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•Elige alimentos frescos. ..
•Mejor alimentos de proximidad y temporada. ...
•Compra alimentos elaborados con granos enteros. ...
•Si tu presupuesto lo permite, escoge alimentos biológicos. ...
•Mira las etiquetas. ...
•No prefieras los alimentos bajos en grasas.
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