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La papa nos brinda hierro, potasio, fósforo y magnesio en cantidades moderadas, tiene vitamina C, B1, B3 Y B6. La quinua nos brinda niacina, fósforo y zinc en cantidades moderadas, tiene vitaminas B, C y E Explicación: Espero haberte ayudado :3
Explicación:
Espero que te allá ayudado me puedes dar una coronita gracias amix que tengas un bonito dia tqm
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