Question

• ¿Qué es el almidón, porque es importante su consumo?​

Answer 1

un almidón es un aporte de energía extraordinaria

si

Answer 2

Respuesta:

Se trata de un tipo de hidrato de carbono complejo y el único polisacárido vegetal que el cuerpo es capaz de asimilar por sí solo. Sin embargo, su importancia radica principalmente en la energía que nos proporciona para completar nuestros procesos vitales y su fácil absorción, ideal para los deportistas.

Explicación: