menciona los 3 productos qie mas consumes en tu hogar y averigua sus propiedades
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Respuesta:
la leche la propiedad
La leche ha sido un alimento presente a lo largo del tiempo en la dieta del ser humano, no obstante, en los últimos años su consumo ha sido sustituido por otras bebidas de origen vegetal, que se han instalado en el imaginario colectivo con la etiqueta de más saludables. Sin embargo, el líquido de origen animal contiene un gran aporte de proteínas de valor biológico así como nutrientes como el calcio o el fósforo.
Menciona 3 productos que mas consumes en tu hogar y averigua sus propiedades
La leche: Su alto contenido en calcio y vitamina D favorece el desarrollo y mantenimiento de los huesos, además, estos elementos también inciden en la buena salud de los dientes.
La naranja: La naranja destaca por ser una excelente fuente de vitamina C, ácido fólico y minerales como el potasio y magnesio.
Cacao: Es muy rico en antioxidantes, superando al té verde y vino tinto, debido a su alto contenido en vitamina C, fibra y serotonina.
La manzana: La manzana está compuesta por 85% de agua, y la mayor parte de sus azúcares deriva de la fructosa -aunque, en menor cantidad, tiene glucosa y sacarosa.
La miel: Una de los principales beneficios de la miel es que fortalece nuestro sistema inmunológico, protege nuestras defensas. Ayuda a evacuar el intestino, etc.