• Asignatura: Psicología
  • Autor: Rafaelbasurto
  • hace 1 año

Como puedes levantarte temprano?


mariaestelabenitezgo: Siii
EXErosvelth: NO
EXErosvelth: no no no asi no
EXErosvelth: debes comer desayuno a las 6 despues almorzar a las 12
EXErosvelth: despues hacer ejercicios minimo 2 o 3 horas en casa
EXErosvelth: y como sentiras la fatiga haras la cena a las 6 comes y
EXErosvelth: esperas a la 7 y media y te duermes
EXErosvelth: al dia siguiente despertaras a las 5
EXErosvelth: y en total serian 10 horas de sueño
EXErosvelth: lo maximo pa q duermas

Respuestas

Respuesta dada por: EXErosvelth
1

Respuesta:

debes comer desayuno a las 6 despues almorzar a las 12  

despues hacer ejercicios minimo 2 o 3 horas en casa  

y como sentiras la fatiga haras la cena a las 6 comes y  

esperas a la 7 y media y te duermes  

al dia siguiente despertaras a las 5  

y en total serian 10 horas de sueño  

lo maximo pa q duermas

Explicación: ojala te ayudeee :3

Adjuntos:
Respuesta dada por: alemananasur56
0

Respuesta:

Dormirte Temprano :) y así te levantaras más temprano o poner una alarma para que te le van te a la hora que quieras

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