Question

3. Mencroro algona beneficios de la leche.​

Answer 1

Respuesta:

Resultado de imagen para beneficios de la leche.​

La leche contiene vitaminas A, D y del complejo B, además de zinc, magnesio, fósforo, yodo, selenio y ácidos grasos Omega 3. También reduce el riesgo de hipertensión y diabetes tipo 2, fomenta el crecimiento y aumenta la densidad ósea previniendo la osteoporosis

Explicación:

Answer 2

Alimento completo: la leche es un alimento completo, fuente de diferentes nutrientes esenciales como las proteínas, los minerales (fósforo y zinc) y calcio. También es responsable de la salud ósea. Bueno para dormir: la leche también te puede ayudar a dormir.