Asignatura: Educ. Fisica
Autor: christoferriosgarcia
hace 1 año

fase de ejercicios de preparacion muscular y para que las articulaciones no sufran lesiones

Respuestas

Respuesta dada por: 3TLIMONAGRIOT3

Respuesta:

Calentamiento

Explicación:

El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.

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