Question

qué tiempo repeticiones son recomendadas en jóvenes de 14 a 15 años en narcisos para mejorar la condición física?​

Answer 1

Respuesta:

Los de 14: Ejemplos de actividades aeróbicas son correr, nadar y bailar. Cualquier actividad de moderada a intensa se debe acercar a la meta de los 60 minutos de duración. Los de 15:Los burpees son un ejercicio de funcional clave para el desarrollo del cuerpo en la adolescencia.

Explicación:

Te lo explicaria pero tengo hacer algo rapido

Answer 2

Respuesta: son 10 repeticiones

Explicación: es recomendada por médicos especialistas y profesores