Question

¿que debo tomar en cuenta al momento de elegir mis alimentos?¿qué relación existe entre los alimentos que necesitamos?​

Answer 1

Debemos tomar en cuenta la diversidad de los alimentos, es decir una alimentación balanceada rica en nutrientes necesarios para la vida humana.

Al ingerir alimentos debimos asegurarnos que sean productos naturales como las frutas los vegetales las hortalizas y demás alimentos que nos aporta la madre tierra.

Por tanto, existe una relación directa entre nosotros y los alimentos que necesitamos para tener energía vitaminas y minerales que el cuerpo humano necesita para su optimo funcionamiento.

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