Question

¿porque debemos estar hidratados?
ejemplos​

Answer 1

Una hidratación óptima es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo, nos aporta muchas sales minerales y es crucial en el funcionamiento de las células del cuerpo y otros órganos como el corazón o el riñón.

Answer 2

Respuesta:

debemos estar idratados, por ejemplo el cuerpo necesita más de 8 litros al día de agua ya que el 70 por ciento de nuestro cuerpo es agua

Explicación:

espero te ayude ^_^