alimentos saludables que debes consumir.
Respuestas
No se :(((((((((((((((((((((((((((((((((((
Respuesta:
los alimentos son frutas y verduras y frutos secos que contienen proteina potacio carboidratos y grasas saludable
Explicación:
las frutas = manzana fresas papaya piña sandia etc.
verduras = brocolo, rremolacha, apio, pepino, zanaorias etc.
las proteínas son = como la carne roja, el pescado, el huevo, etc.
los carbohidratos son = los panes integrales y saludables los platanos la papa etc.
los frutos secos como = las lentejas almendras cacaguates la chia ajonjolin soya etc.
vitamina C que la encontramos en = el kigui el la mandarinas naranjas toronjas limones etc.
asi hay tantas variedades de alimentos buenos y es bueno consumir un poco de todo proteína carbohidratos entre otras.
espero que te sirva ✌❤