De qué manera se complementan los alimentos de la selva con los alimentos nutritivos de la sierra y enriquecen tu nutricion?
Respuestas
Respuesta:
Se completan con otros alimentos nutritivos de las regiones como una ensalada de verduras, papa sancochada de la sierra, anchoveta frita que viene de la costa, con un jugo de camu que viene de la selva, de manera que con esta se pueda preparar una combinación de platillo nutritivos
Los alimentos de la selva y los alimentos nutritivos de la sierra se complementan en el sentido que unos ofrecen los nutrientes que los otros no ofrecen y de esta manera se termina enriqueciendo nuestra nutrición.
¿Por qué los alimentos de la selva y sierra son importantes?
Estos alimentos son de suma importancia porque a partir de los mismos es posible tener una alimentación saludable, equilibrada y nutritiva.
Es importante mencionar que estos alimentos se complementan, pues unos ofrecen los nutrientes que otros no tienen. En este sentido, al consumir alimentos tanto de la selva como de la sierra, se está teniendo una alimentación realmente nutritiva.
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