¿qué conozco sobre los alimentos peruanos que son buenos para mi salud?

rodrigohzg100: ¿Qué necesito conocer sobre estos alimentos?

Respuestas

Respuesta dada por: polofoto9

Respuesta:

Explicación:

por que son naturales

Respuesta dada por: aclarosvasquez

Respuesta:

Quinua, es conocida como el “cereal madre”, fuente de proteínas que contiene los 9 aminoácidos esenciales que, además de ser fuente de carbohidratos y fibra

Anchoveta, alto en ácidos grasos, omega 3, vitaminas A, D, E, B2, entre otras.

Camote, su principal atributo son los betacarotenos que son antioxidantes

Maíz morado, fuente de antocianinas que ayudan a controlar la presión sanguínea elevada

Explicación:

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