Question

que propuesta de actividad física y alimentación saludable proponemos para mejorar nuestra salud?​

Answer 1

Respuesta:haciendo más ejercicio

Comiendo más sano comer más verduras frutas y tomar bastante agua

Explicación:

Answer 2

Para mejorar la salud integral es necesario el establecimiento de un estilo de vida totalmente saludable el cual brinde bienestar físico, emocional y psicólogico.

Propuesta saludable para mejorar la salud

Nuestra propuesta trata sobre implemetar un estilo de vida con acciones que aporten el bienestar a salud a través de:

• Una alimentación balanceada natural, rica en nutrientes minerales y vitaminas.

• Rutina a base de actividades físicas que fortalezcan las capacidades físicas.

• Practica de algún deporte de interés.

• Dormir al menos ocho horas diarias.

• Mantener una actitud positiva ante la vida.

Para ver más sobre la propuesta para la mejora de la salud, visita:

https://brainly.lat/tarea/13934266