Question

AYUDAAAAAAAAAAA DOY ORONA 2. ¿Por qué es importante que los deportistas tengan una buena técnica de carrera?

Answer 1

Respuesta:

La técnica o forma que tenemos de correr es muy importante porque asegura que corramos con eficiencia y evita que nos lesionemos. Los ejercicios de técnica de carrera también ayudan a mejorar la coordinación y la agilidad, dos aspectos del entrenamiento que se suelen descuidar.