Question

mensiona la importanciade los habitos de higiene ,despues de una parctica deportiva ​

Answer 1

Respuesta:

Debemos tomar una ducha después del ejercicio físico. Esto nos ayudará a una recuperación más eficaz, y es fundamental para una correcta higiene corporal. No podemos olvidar la hidratación, pues una vez acabado el ejercicio debemos hidratarnos correctamente

Espero q te sirva mucho <3

Answer 2

Respuesta:

Cambiarnos de Camiseta

Lavarnos las manos y cara con Jabón

Cepillarnos el pelo/cabello

Echarnos desodorante para no oler mal

Explicación:

Espero esto te sirve :>