Question

plisssssssss doy corona

¿ QUE NUTRIENTES NOS BRINDA LA PAPA Y LA QUINUA PARA NUESTRA SALUD?

ayuda plisss

Answer 1

Respuesta:

Nutrientes de la papa

La papa es un alimento posee una cantidad moderada de hierro, pero su gran contenido de vitamina C tiene propiedades,anticancerígenas.

Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre, Favorece la disminución de colesterol en el cuerpo.

Nutrientes de la Quinoa

Tiene un alto contenido en minerales como el fósforo, el potasio, el magnesio y el calcio. Es rica en vitaminas del complejo B, C y E. Es rica en aminoácidos, buenos para el desarrollo cerebral. Nos aporta proteínas.

Explicación:

Espero que te ayude