¿En qué medida la práctica de la actividad física favorece al sistema inmunológico?
• ¿Qué se comprende como hábitos de higiene y cuáles te falta incluir en tu rutina diaria para prevenir enfermedades?
Respuestas
Respuesta:
En qué medida la práctica de la actividad física favorece al sistema inmunológico?
Al hacer actividad física nuestro cuerpo se fortalece y con una alimentación adecuada podemos evitar contagiarnos de algunas enfermedades.
¿Qué se comprende como hábitos de higiene y cuales te falta incluir en tu rutina diaria para prevenir enfermedades?
La higiene son actividades constantes que hace una persona, lavarse las manos, limpiar, etc.
Respuesta:
Ahora, reflexionamos y respondemos
¿En qué medida la práctica de la actividad física favorece al sistema inmunológico?
Esto se debe a que el ejercicio provoca cierto tipo de cambios en los anticuerpos y glóbulos blancos que son los encargados de defendernos antes los virus y bacterias que entran a nuestro cuerpo. Si hacemos ejercicio de manera regular estas defensas de nuestro cuerpo tendrán una velocidad mayor y podrán identificar el agente externo mucho más rápido.
¿Qué se comprende como hábitos de higiene y cuales te falta incluir en tu rutina diaria para prevenir enfermedades?
Tener tus propios útiles de aseo personal, lavarse las manos y las uñas, tomar una ducha o baño diario y limpiarse bien los pies.
Explicación: