Question

¿cómo desarrollar un estilo de vida saludable para mi familia?
doy coronita

Answer 1

Con Gusto Te Digo Como Desarrollar!

Desayunar todos los días

Comer productos lácteos bajos en grasa como yogurt, leche y queso

Hacer regularmente las comidas en familia

Limitar la comida rápida, comida para llevar y comer en restaurantes

Preparar comidas en casa en familia

Comer una dieta rica en calcio y.

Comer una dieta alta en fibra.

Eso Fue sencillo pero a la vez muy divertido espero que te allá servido!