Question

Qué beneficios me trae la alimentación?

Answer 1

Respuesta:

Es necesario tomar alimentos saludables, no solo para tener una buena salud, sino para tener suficiente energía durante todo el día.

Answer 2

Respuesta:

• Una buena alimentación brinda energía suficiente para nuestras actividades.
• Ayuda a prevenir enfermedades gracias a la variedad de nutrientes (tales como colesterol y triglicéridos altos, hipertensión, gastritis, ácido úrico, obesidad…).
• Controlas el peso, esto se logra mediante una alimentación bien equilibrada.
• Aumentas la esperanza de vida.
• Mejoras la calidad de vida.
• Tu aspecto se verá mejor (tu piel, tus uñas, tu cabello…).

Explicación:

espero que sirva

salu2