¿ Cuales de las recomendaciones del cuidado de la salud fisìca y mental pones en practica ?
naschelybriguitthrqu:
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Realizar ejercicio de manera regular.
Evitar el consumo de sustancias tóxicas o adictivas como el tabaco, alcohol o cualquier tipo de droga.
Realizar las revisiones médicas pertinentes o controlar posibles complicaciones.
espacios y tiempos de oración, así como también
generar una actitud positiva ante la vida,
entablar relaciones personales sanas, limitar las
situaciones de estrés y propiciar el optimismo
Respuestas
Respuesta dada por:
17
Respuesta:
1. Mantente activo/a por ejemplo. haz ejercicio o baila.
2. descansa.
3. come sano
4. haz nuevas amistades
5. diviértete
6. toma sol, ayuda a aumentar la vitamina D.
7. comunícate.
8. relájate
9. ponte objetivos y enfoca tu mente hasta conseguirlo
10. trabaja en tu inteligencia emocional
Explicación:
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0
Explicación:
la de arriba es la respuesta
tomen awuita :D
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