Question

Consejos para dejar de fumar tabaco

Answer 1

Respuesta:

Aquí se enumeran 10 formas que te ayudarán a resistir la necesidad de fumar o consumir tabaco cuando sientas el deseo de hacerlo.

Prueba una terapia de reemplazo de nicotina. ...

Evita los factores desencadenantes. ...

Retrasa el deseo. ...

Mastica algo. ...

No fumes “solo uno” ...

Realiza actividad física. ...

Practica técnicas de relajació

Explicación:

espero que te sirav :)

Answer 2

Respuesta:

Retrasa el deseo. ...

Mastica algo. ...

No fumes “solo uno” ...

Realiza actividad física. ...

Practica técnicas de relajación

Explicación: